科学的に正しい筋トレ最強の教科書

著者
庵野拓将
出版社
KADOKAWA
ISBN
9784046023124

これが結論!有名大学の論文に基づく科学的に正しい筋トレが1冊でわかる

実用書
持ってる・読んだを本棚に記録しましょう